صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 03:10
81 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
حوادث پلاس- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:04 71723436
حوادث پلاس- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:04 71723436
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - برخی تمرینات ورزشی ...
دندان - ویتامین - ویتامین ها - غذایی - عارضه - کره بادام زمینی - آب نبات
82 - افراد سالمند می توانند ورزش کنند؟
ایسنا- ورزشی- 73 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:30 71682097
ایسنا- ورزشی- 73 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:30 71682097
کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: افراد در دوران سالمندی می توانند تمرین های ورزشی را انجام دهند، مگر اینکه با نظر پزشک متخصص، - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش همگانی ...
دوران سالمندی - ورزش - اداره کل ورزش و جوانان - افراد - دوران - سالمند - سالمندی
83 - ورزش های مناسب برای ماه رمضان
ایونا نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:23 71679003
ایونا نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:23 71679003
با توجه به تغییر شرایط مصرف مواد غذایی در ماه رمضان، ورزش برای ورزشکاران باید با رعایت اصول خاصی همراه باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، هنگامی که ماه رمضان نزدیک می شود،
ورزشکاران - ماه رمضان - ورزش - رمضان - فعالیت ورزشی - غذایی - ورزشی
84 - دهکده المپیک کرمانشاه باید رونق بگیرد
ایسنا- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:30 71551623
ایسنا- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:30 71551623
مدیرکل ورزش و جوانان استان از هیات های ورزشی مختلف خواست تا در صورت امکان باتوجه به فراررسیدن فصل بهار مسابقات و برنامه های خود را به دهکده المپیک منتقل کنند تا این مجموعه ورزشی رونق پیدا کند.
دهکده المپیک - ورزش - ورزشی - هیات های ورزشی - المپیک - ورزش و جوانان - کرمانشاه
85 - سونا باعث لاغری می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 06:06 71442415
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 06:06 71442415
افراد معمولا بعد از تمرینات ورزشی و برای آرام سازی عضلات از سونا استفاده می کنند. - سونا اغلب برای آرامش و مزایای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد، اما شاید قابلیت کالری سوزی آن تعجب آور باشد.
سونا - استفاده - تمرینات ورزشی - کالری سوزی - آرام - افراد - تمرینات
86 - برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
اینتیتر- ورزشی- 92 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 21:33 71432355
اینتیتر- ورزشی- 92 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 21:33 71432355
این مطالعه فعالیت بدنی «جنگجویان آخر هفته» را در برابر افراد غیرفعال اندازه گیری کرده و ثابت می کند که فعالیت داشتن از فعالیت نداشتن مهم تر و نتیجه بخش تر است. - این مطالعه فعالیت بدنی ...
فعالیت - آخر هفته - فعالیت بدنی - اندازه گیری - تمرینات ورزشی - افراد - هفته
87 - آیا دویدن به تنهایی منجر به لاغری میشود؟
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 18:05 71406682
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 18:05 71406682
کلید اصلی جلوگیری از افزایش توده چربی یا ممانعت از کاهش توده عضلانی، در مرحله اول انجام تمرینات ورزشی در طولانی مدت است. - تازه ترین تحقیقات نشان می دهند که دویدن به تنهایی ممکن است به ...
چربی - دویدن - افزایش - تحقیقات - تمرینات ورزشی - نشان - کاهش
88 - سونا باعث کاهش وزن می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 96 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:40 71383853
ایسکانیوز- پزشکی- 96 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:40 71383853
افراد معمولا بعد از تمرینات ورزشی و برای آرام سازی عضلات از سونا استفاده می کنند. - به گزارش گروه اجتماعی به گزارش وری ول هلت، داده های کمی موجود است که نشان دهنده این تاثیر موقت باشد. با این حال،
سونا - استفاده - تمرینات ورزشی - افراد - تمرینات - سازی - آرام
89 - قاتل افسردگی بالاخره کشف شد
ساناپرس- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:58 71377149
ساناپرس- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:58 71377149
قاتل افسردگی بالاخره کشف شد نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا،
اضطراب و افسردگی - افسردگی - دانشگاه - مقاومتی - تمرینات - تمرینات ورزشی - اضطراب
90 - علت چاقی مچ پا چیست؟
شفقنا- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:21 71363644
شفقنا- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:21 71363644
شفقنا زندگی دیکشنری انگلیسی مریام – وبستر در تعریف لغت Cankle نوشته مچ پای کلفتی که از نظر پهنا تفاوتی با قسمت تحتانی ساق پا نداشته باشد. چاقی مچ. - شفقنا زندگی دیکشنری انگلیسی مریام – ...
مچ پا - چاقی - زندگی - انگلیسی - تمرینات ورزشی - ساق پا - نوشته
91 - کلیپ | نمازگرانی که در مسجد سوژه شبکه های اجتمایی شدند
اندیشه معاصر- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:02 71346427
اندیشه معاصر- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:02 71346427
نماز ظهر و عصر در مسجدی در استانبول به پایان رسیده است و تعدادی از نمازگزاران نگاه خود را از امام جماعت به مربی ورزش معطوف می کنند تا به ورزش بپردازند. - ،برنامه ورزشی نمازگزاران در حداقل ...
نمازگزاران - امام جماعت - نماز - ورزش - وسیله نقلیه - مسجد - استانبول
92 - سونا باعث کاهش وزن می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 16:46 71332524
رویداد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 16:46 71332524
افراد معمولا بعد از تمرینات ورزشی و برای آرام سازی عضلات از سونا استفاده می کنند. - رویداد24 سونا اغلب برای آرامش و مزایای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد، اما شاید قابلیت کالری سوزی ...
سونا - استفاده - کالری سوزی - تمرینات ورزشی - آرام - کالری - سلامت
93 - درمان افسردگی آسان شد| معجزه این ورزش برای درمان افسردگی
شما نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:17 71327035
شما نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:17 71327035
اغلب ما افسردگی را تجربه کرده ایم حالا بعضی ها برایشان گذارا و برای بعضی ها ماندنی شده است در ادامه بیشتر از درمان افسردگی گفته این. به گزارش شمانیوز: - به گزارش هستید ادامه این مطلب مفید ...
افسردگی - درمان افسردگی - درمان - اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - مقاومتی - تمرینات
94 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:05 71323154
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:05 71323154
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی - درمان
95 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 00:38 71323050
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 00:38 71323050
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، - نتایج تحقیق ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - دانشگاه - مقاومتی - تمرینات - تمرینات ورزشی - درمان
96 - معجزه این ورزش برای درمان افسردگی و بهبود اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:36 71319723
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:36 71319723
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. - به گزارش بسیار مفید است. تحقیق مشترک ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - تمرینات - سلامت - درمان - مقاومتی - افسردگی
97 - ورزشی که برای درمان افسردگی و بهبود اضطراب معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:26 71319616
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:26 71319616
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. - امیرحسین دولت آبادی به گزارش بسیار مفید است.
اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - سلامت - درمان - افسردگی - بهبود - اضطراب
98 - این ورزش در درمان افسردگی موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:31 71310559
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:31 71310559
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - به گزارش باشند. این شرایط سلامت روان به دلیل شیوع بالای آنها و محدودیت های گزینه های ...
اضطراب و افسردگی - مقاومتی - تمرینات - تمرین - افسردگی - سلامت - درمان
99 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 20:06 71307214
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 20:06 71307214
به گزارش زیرنویس،تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می شود که فراتر از فواید سلامت جسمانی آن است. - ایسنا در ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - درمان - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی
100 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:55 71307103
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:55 71307103
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - به گزارش خبرآنلاین ،تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی - درمان
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 10 جنگل آسفالت
مربی استقلال: برد مبارک پرسپولیس اما فساد در فوتبال را جمع کنید! ناصر حجازی راست گفت که چه چیز پاک است!؟
جواد نکونام: همه می دانند جام به طور برنامه ریزی شده برای پرسپولیس است؛ وجدان دارید؟!
واکنش مربی تراکتور به صدرنشینی پرسپولیس
عکس| شادی احمدرضا عابدزاده با پیراهن استقلال در شب صدرنشینی پرسپولیس
عکس| واکنش احساسی مهدوی کیا به کامبک رویایی پرسپولیس
واکنش مورایس به کامبک پرسپولیس
پشت پرده لغو برنامه چندشنبه با سینا در شبکه MBC Persia
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
ه زودی مابه التفاوت پاداش ومرخصی ذخیره بازنشستگان 1400 فرهنگیان و معلمان پرداخت می شود
سفر رییس جمهور عراق به تهران در راس یک هیات عالی رتبه
عربستان، برنامه سینا ولی الله را حذف کرد!
جانشین رییسی کیست؛ سعید جلیلی رییس جمهور می شود؟
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز شنبه 5 خرداد 1403
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 + جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و تامین اجتماعی
قیمت بیت کوین و 5 ارز دیجیتال مهم امروز 5 خرداد 1403
تکلیف طرح کالابرگ سال 1403 مشخص شد
به روزرسانی ویندوز 11 برنامه مدیریت کامپیوتر را اضافه می کند
چرا پیتزای مانده طعم بهتری می دهد؟
این جا ایران است در قلب جزیره هنگام قایق سواری همراه باموجودات زیبای دریایی
5 اسپری خوشبو کننده زنانه برای فصل گرما
اینستاگرام دچار اختلال شد(5 خرداد 1403)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سینا ولی الله
کریستیانو رونالدو
فرهنگیان و معلمان
هواداران استقلال
فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال
لئونسا
بنیاد مسکن فارس
زیستگاه
عبدالکریم
وحشت
وزیر خارجه افغانستان
زورگیری
حسن پاکزاد
امیرشهریار
جسی مارش
سرهنگ حسین میش مست
کارشناس آموزش و پرورش
گورتسکا
ناظم گنجاپور
ایتاپ
وندل
برق رایگان
شرکت به تک
پاداش بانوان
مسابقات هندبال آسیا
پس از پیروزی
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
حادثه تصادف
منابع طبیعی
رهبر انقلاب
جزیره هنگام
مراسم تشییع
جواد نکونام
دامنه نوسان
برنامه سینا ولی الله
رقابت های لیگ برتر
پنالتی پرسپولیس
همسان سازی حقوق
سید حسن نصرالله
پیراهن استقلال
نساجی مازندران
عربستان سعودی
اردوی استقلال
تساوی بدون گل
مربی تراکتور
تیم استقلال
حسن نصرالله
استقلالی ها
رییس جمهوری
برنامه ریزی
متناسب سازی
سازمان بورس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
استاندار آذربایجان شرقی
صندوق بازنشستگی کشوری
حضرت آیت الله خامنه ای
دبیرکل حزب الله لبنان
استقلال و پرسپولیس
مصوبه هیأت وزیران
آیت الله خامنه ای
نماینده ولی فقیه
رهبر معظم انقلاب
صندوق بازنشستگی
امیرعبداللهیان
دبیرکل حزب الله
آذربایجان شرقی
خبرگزاری ایرنا
حزب الله لبنان
مهدی مهدوی کیا
اسطوره فوتبال
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
سانحه هوایی
دانلود قانونی قسمت 10 جنگل آسفالت مربی استقلال: برد مبارک پرسپولیس اما فساد در فوتبال را جمع کنید! ناصر حجازی راست گفت که چه چیز پاک است!؟ جواد نکونام: همه می دانند جام به طور برنامه ریزی شده برای پرسپولیس است؛ وجدان دارید؟! واکنش مربی تراکتور به صدرنشینی پرسپولیس عکس| شادی احمدرضا عابدزاده با پیراهن استقلال در شب صدرنشینی پرسپولیس عکس| واکنش احساسی مهدوی کیا به کامبک رویایی پرسپولیس واکنش مورایس به کامبک پرسپولیس پشت پرده لغو برنامه چندشنبه با سینا در شبکه MBC Persia واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه ه زودی مابه التفاوت پاداش ومرخصی ذخیره بازنشستگان 1400 فرهنگیان و معلمان پرداخت می شود سفر رییس جمهور عراق به تهران در راس یک هیات عالی رتبه عربستان، برنامه سینا ولی الله را حذف کرد! جانشین رییسی کیست؛ سعید جلیلی رییس جمهور می شود؟ فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز شنبه 5 خرداد 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 + جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و تامین اجتماعی قیمت بیت کوین و 5 ارز دیجیتال مهم امروز 5 خرداد 1403 تکلیف طرح کالابرگ سال 1403 مشخص شد به روزرسانی ویندوز 11 برنامه مدیریت کامپیوتر را اضافه می کند چرا پیتزای مانده طعم بهتری می دهد؟ این جا ایران است در قلب جزیره هنگام قایق سواری همراه باموجودات زیبای دریایی 5 اسپری خوشبو کننده زنانه برای فصل گرما اینستاگرام دچار اختلال شد(5 خرداد 1403)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سینا ولی الله کریستیانو رونالدو فرهنگیان و معلمان هواداران استقلال فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال لئونسا بنیاد مسکن فارس زیستگاه عبدالکریم وحشت وزیر خارجه افغانستان زورگیری حسن پاکزاد امیرشهریار جسی مارش سرهنگ حسین میش مست کارشناس آموزش و پرورش گورتسکا ناظم گنجاپور ایتاپ وندل برق رایگان شرکت به تک پاداش بانوان مسابقات هندبال آسیا پس از پیروزی ارز دیجیتال حجت الاسلام حادثه تصادف منابع طبیعی رهبر انقلاب جزیره هنگام مراسم تشییع جواد نکونام دامنه نوسان برنامه سینا ولی الله رقابت های لیگ برتر پنالتی پرسپولیس همسان سازی حقوق سید حسن نصرالله پیراهن استقلال نساجی مازندران عربستان سعودی اردوی استقلال تساوی بدون گل مربی تراکتور تیم استقلال حسن نصرالله استقلالی ها رییس جمهوری برنامه ریزی متناسب سازی سازمان بورس مدیرعامل صندوق بازنشستگی استاندار آذربایجان شرقی صندوق بازنشستگی کشوری حضرت آیت الله خامنه ای دبیرکل حزب الله لبنان استقلال و پرسپولیس مصوبه هیأت وزیران آیت الله خامنه ای نماینده ولی فقیه رهبر معظم انقلاب صندوق بازنشستگی امیرعبداللهیان دبیرکل حزب الله آذربایجان شرقی خبرگزاری ایرنا حزب الله لبنان مهدی مهدوی کیا اسطوره فوتبال ریاست جمهوری تیم پرسپولیس فوتبال ایران سانحه هوایی
